30.04.2017 der letzte Tag des Monats. Die meisten machen sich gerade hübsch für den Tanz in den Mai, ich hingegen liege auf dem Balkon und lasse mir die letzen Sonnenstrahlen auf den Pelz scheinen, denn Party und Feiern gehören nun mal gar nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Dementsprechend gibt es heute den neuen Monatsrückblick für euch.
Kategorie: Training
Aufwärmtraining mit Springseil
Meistens gibt es ein normales, ödes Aufwärmtraining vor dem Laufen oder teilweise sogar gar keins. Geht euch dass auch so ? Ich habe heute mal was neues ausprobiert.
Erstes Fazit nach 3 Monaten Lauftreff
Heute ziehe ich mein Fazit aus den letzten 3 Monaten mit dem Lauftreff. Wie bin ich auf den Lauftreff aufmerksam geworden? Exemplarischer Ablauf/ meine erste Teilnahme Fazit nach 3 Monaten Lauftreff/ inwiefern habe ich mich verbessert ? Für wen ein Lauftreff geeignet ist Und für wen ein Lauftreff eher nicht geeignet ist
Rückblick März 2017
Ein sonniger Monat neigt sich dem Ende zu. Nun wollen wir, wie am Ende jeden Monats, gemeinsam auf vergangenen 31 Tage zurückzublicken.
Life is riding a Bycicle – mein treuer und neuer Wegbegleiter
Wie Ihr sicherlich schon mitbekommen habt, habe ich auf ein neues Fahrrad gespart. Das Liv invite 2 white. Es war sprichwörtlich Liebe auf den ersten Blick. Ich wollte unbedingt genau dieses eine Fahrrad haben. Dass ein neues her musste, stand schon etwas länger fest. Mein altes kann ich quasi als Laufrad benutzen (bin dann doch … Life is riding a Bycicle – mein treuer und neuer Wegbegleiter weiterlesen
Rückblick Februar 2017
Wahnsinn, wie die Zeit verfliegt. Heute wollen wir mal gemeinsam auf den Monat Februar zurückblicken.
Meine Geschichte vom Laufen
Heute wollte ich euch mal wieder etwas aus meiner Vergangenheit erzählen. Entschieden habe ich mich für eine Zusammenfassung meiner Laufgeschichte, jedenfalls so gut ich mich an verschiedene Ereignisse und Beweggründe erinnern kann.
Rückblick Januar 2017
Wie sagt man so schön, neues Jahr neues Glück. Der erste Monat in diesem Jahr ist vorbei und da stell ich mir die Frage, "Was hat der Monat Januar gebracht ?"
Wettkampfplanung 2017
Wie die meisten von euch, ambitionierten Läufern, habe auch ich mein Jahr mit diversen Wettkämpfen geplant. Für mich sollen es dieses Jahr 5 Laufevents werden. Besonders freue ich mich darauf, dieses Jahr meinen ersten 10 Kilometer Wettkampf zu laufen.
Anmeldung für den 10 km Sportscheck Nachtlauf in Aachen
Heute erzähle ich euch von der Anmeldung für meinen ersten Wettkampf über 10 km, wie mein Training dafür aussieht und welchen Lauftreff ich dafür bevorzuge.