Heute gibt es ein neues leckeres Rezept aus meinem Reservoir für euch, Pizzabrezeln.
Monat: April 2017
Aufwärmtraining mit Springseil
Meistens gibt es ein normales, ödes Aufwärmtraining vor dem Laufen oder teilweise sogar gar keins. Geht euch dass auch so ? Ich habe heute mal was neues ausprobiert.
Erstes Fazit nach 3 Monaten Lauftreff
Heute ziehe ich mein Fazit aus den letzten 3 Monaten mit dem Lauftreff. Wie bin ich auf den Lauftreff aufmerksam geworden? Exemplarischer Ablauf/ meine erste Teilnahme Fazit nach 3 Monaten Lauftreff/ inwiefern habe ich mich verbessert ? Für wen ein Lauftreff geeignet ist Und für wen ein Lauftreff eher nicht geeignet ist
