Heute möchte ich euch ein bisschen was zum Benefizlauf am vergangen Sonntag erzählen. Relativ spontan haben eine Freundin @katharinasalla und ich uns für den Lauf angemeldet und sind über die 5 km Distanz an den Start gegangen. Der Benefizlauf ist eine Veranstaltung deren Einnahmen (durch Startgelder, T-Shirt Verkauf und Spenden) an verschiedene örtliche Organisationen geht, z.B. um den Förderkreis für … Laufbericht zum Aachener Benefizlauf weiterlesen
Ich mache dieses Format jetzt schon 5 Monate lang und habe festgestellt, dass es bei euch nicht so gut ankommt wie der Rest. Aufhören möchte ich trotzdem nicht damit, denn wenn ich etwas anfange, will ich es auch durchziehen. Konkret bedeutet das zum Thema Monatsrückblick mit heute noch 2 Beiträge um die Serie über ein … Rückblick Mai 2017 weiterlesen
Genau, richtig gesehen, ich war letzten Sonntag mal wieder bei einem Wettkampf. Diesmal war es der Actimonda Tivoli Lauf in Aachen. Die Anmeldung war eigentlich ziemlich spontan, denn diesen Lauf hatte ich mir überhaupt ausgeguckt Anfang des Jahres, aber nachdem meine besser Laufhälfte mir davon erzählte, musste ich selbstverständlich mit.
Ja wie ihr bereits wisst war ich letztes Wochenende in Wien. Endlich mal wieder muss man dazu sagen. Ich liebe dieses Land und diese Stadt einfach. Diesmal war es aber kein normaler Sightseeing Urlaub sondern ein wunderbares und Erlebnisreiches Laufwochenende. Geplant war mein erster 10ner und ein kleiner App run mit dem Wings for life Event. Ich muss sagen es kam tausend mal besser als erwartet.
30.04.2017 der letzte Tag des Monats. Die meisten machen sich gerade hübsch für den Tanz in den Mai, ich hingegen liege auf dem Balkon und lasse mir die letzen Sonnenstrahlen auf den Pelz scheinen, denn Party und Feiern gehören nun mal gar nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Dementsprechend gibt es heute den neuen Monatsrückblick für euch.
Heute gibt es ein neues leckeres Rezept aus meinem Reservoir für euch, Pizzabrezeln.
Meistens gibt es ein normales, ödes Aufwärmtraining vor dem Laufen oder teilweise sogar gar keins. Geht euch dass auch so ? Ich habe heute mal was neues ausprobiert.
Heute ziehe ich mein Fazit aus den letzten 3 Monaten mit dem Lauftreff. Wie bin ich auf den Lauftreff aufmerksam geworden? Exemplarischer Ablauf/ meine erste Teilnahme Fazit nach 3 Monaten Lauftreff/ inwiefern habe ich mich verbessert ? Für wen ein Lauftreff geeignet ist Und für wen ein Lauftreff eher nicht geeignet ist
Ein sonniger Monat neigt sich dem Ende zu. Nun wollen wir, wie am Ende jeden Monats, gemeinsam auf vergangenen 31 Tage zurückzublicken.
Wie Ihr sicherlich schon mitbekommen habt, habe ich auf ein neues Fahrrad gespart. Das Liv invite 2 white. Es war sprichwörtlich Liebe auf den ersten Blick. Ich wollte unbedingt genau dieses eine Fahrrad haben. Dass ein neues her musste, stand schon etwas länger fest. Mein altes kann ich quasi als Laufrad benutzen (bin dann doch … Life is riding a Bycicle – mein treuer und neuer Wegbegleiter weiterlesen
